Как да се справиш с отрязване/отхвърляне, когато заговаряш момичета (моят начин)

[dvt32]

Вдъхновено от въпрос, който получих на IG Story: "Как да не ми е тъпо, ако някоя ме отреже и на теб как не ти е тъпо, ако някоя те отреже?".

Ами, истината е, че винаги ще ти е малко гадно, когато те отрежат, защото мозъкът ни свързва социалното неодобрение от хората, които възприемаме като важни, с изгнаничество и съответно смърт (ако хората важни за оцеляването/размножаването ти не те харесват, си прецакан).  Няма пълно измъкване от социалната болка, защото хората сме социални същества.

Все пак най-доброто практическо решение, което знам, е, когато някоя те отреже (в контекста на заговаряне на живо: било то на улицата или в някое заведение), да направиш отрязването ЗАБАВНО в главата си (за да не се сдухваш толкова), а след това да продължиш колкото се може по-бързо към СЛЕДВАЩАТА (за да не се заклещваш в мислене за отрязването).

---

1) Първо: как да направиш отрязването забавно? Може да го направиш забавно по време на разговора и след приключването му.

Бих казал, че не е задължително да го правиш забавно по време на разговора, но СЛЕД това е важно да го интерпретираш като нещо забавно (ще обясня надолу защо).

- 1.1) По време на разговора: смей се на себе си.

Ако например тя ме отреже с това, че си има приятел или просто видимо не иска да си говори с мен, обичам да казвам нещо абсурдно от рода на "ОК, значи отивам да се самоубия..." (понякога вкарвам и още по-абсурдни глупости като "Никой не ме харесва, ще си умра девствен, мамка му..."), но очевидно с усмивка на лице, а не все едно наистина съм се засегнал.  Това ме разсмива, защото е толкова нелепо като реакция от моя страна, а след това разговорът често завършва на положителна нотка (например момичето също се разсмива и така общуването завършва със смях и положителни емоции, а не неловко и все едно някой е бил застрелян и току-що сме смъкнали ковчега му)... в някои случаи това даже ВЪЗОБНОВЯВА разговора (момичето се разсмива и продължаваме да си лафим).

Така усещането след разговора става "Ха-ха, това беше забавно, не мога да повярвам, че казах тази глупост..." (чувстваш се по-добре от преди), а не "Оф, отрязаха ме, беше ужасно..." (сдухваш се).

ВАЖНО: Ако те отрежат, недей да се присмиваш на МОМИЧЕТО или да се вкарваш в някаква вербална битка с нея (спорове, обиждане и т.н.). Това е поведение на кисел загубеняк, който не може да понесе да бъде отхвърлен. Дори и момичето наистина да се държи грубо, НЕДЕЙ да се вкарваш в някаква дълга караница с нея, защото след разговора тази отрицателна енергия ще се запази в теб и ще те прецака в следващите ти разговори... Или ще спреш да заговаряш (защото все още си кисел/ядосан от последния разговор и сега не можеш да спреш да мислиш за случилото се), или следващите момичета пак ще те отрежат, защото усещат насъбралата се отрицателна енергия в теб. ?

Просто вкарай хумор НА ТВОЯ СМЕТКА и ако става напечено, хвърли едно дружелюбно "Хубав ден!"/"Хубава вечер!" с усмивка на лице (може да добавиш и едно "Извинявай", ако си прекалил с нещо)... и след това се разкарай без излишни драми. Това според мен е най-зрялата реакция и също така се отразява най-добре на настроението ти. Усмивката на лицето ти също е важна, защото така не изпращаш сигнал на хората наоколо, че са те отрязали брутално, а по-скоро изглежда все едно е бил весел разговор, който просто е приключил (или пък все едно си някой, който се забавлява като общува с всички, а в случая просто си попаднал на някой в кофти настроение и проблемът е в него, а не в теб).

- 1.2) След разговора: фокусирай се върху нещо забавно от сета (бъди креативен).

Важно е да тълкуваш отрязването като забавно изживяване, защото не самото изживяване, а ИНТЕРПРЕТАЦИЯТА ни на това изживяване, определя как се чувстваме от него. Ако тълкуваш отрязването като нещо забавно, ще ПРИПОВДИГНЕШ настроението си (ще се почувстваш по-добре), а ако се критикуваш или пък се зареждаш с презрение към жените, ще се сдухаш и като цяло това ще те прецака емоционално и няма да издържиш дългосрочно в заговарянето. Затова ВИНАГИ интерпретирай отрязванията като нещо забавно и не особено значително.

Ако например разговора приключи неловко (примерно си казал/направил нещо тъпо и момичето си е заминало), можеш след това да се смееш на глупостта, която си казал или направил. Може да се смееш вътрешно на начумереното изражение, което момичето ти е хвърлило, когато си я заговорил. Можеш да вкараш малко положителна/забавна самозаблуда ("Еее, толкова готин бях, че тя не можа да ме понесе!"), като разбира се не се откъсваш от реалността напълно и у вас пак си извличаш някакви уроци от "провалените" разговори. И любимото ми: можеш и да се смееш НА СЕБЕ СИ ("Мамка му, всички ме мразят...  "), но внимавай с това, защото идеята не е да затвърждаваш неполезни убеждения за себе си (че не ставаш, че не те харесват и така нататък), а да преувеличиш значимостта на отрязването до такава степен, че да започнеш да се смееш и да си спомниш, че всъщност дългосрочно погледнато това изживяване не ти влияе отрицателно по никакъв начин.

---

2) Второто е сравнително очевидно: просто продължи колкото се може по-бързо към следващия сет/разговор.

Защо? Защото когато си зает с това да действаш, случките от миналото остават на заден план и не ти влияят чак толкова силно (когато продължаваш да заговаряш, не даваш възможността на мозъка ти да мисли за миналото, защото фокусът ти се насочва към новия започнат разговор, който искаш да провърви). Подобно на това да се явиш на интервю за работа и да не мине добре: най-доброто, което можеш да направиш след като свърши, е да продължиш да кандидатстваш и да се явяваш на още интервюта, за да може максимално бързо да забравиш проваленото интервю и да насочиш фокуса си към следващите.

От друга страна, ако те отрежат и след това просто спреш да действаш и започнеш да анализираш, да го обсъждаш с wing-а си и така нататък, правиш изживяването на голяма работа, подсилваш гадните емоции и като цяло нещата не отиват на добре. Да, важно е да анализираш изживяването, за да извлечеш урок от него, но това е за по-късно (когато вече си се прибрал у вас), а пък и дори в този случай, след като приключиш анализа, пак най-доброто нещо, което можеш да направиш, е да продължиш да действаш и да трупаш нови изживявания, а така "проваленият" разговор ще остане в миналото и ти ще можеш да продължиш напред без излишни отрицателни емоции. Най-вероятно пак ще ти е леко гадно, но поне така болката ще е минимизирана.

Като една странична бележка, ще забележиш също, че колкото по-късно в общуването те отрежат, обикновено толкова повече ще те боли след това. Причината е, че колкото по-дълго общуваш с някоя, която сваляш, толкова повече инвестираш емоционално и се надяваш нещата да се получат, а когато в един момент тя те резне след толкова много влагане на време и усилия от твоя страна, ти става мега гадно. Затова е важно бързо да покажеш намеренията си и да разбереш дали момичето има интерес, вместо да си губиш времето в дълги разговори, които не водят до "брутално отрязване", но не водят и до никакъв успех. 

---

И това, практически погледнато, според мен е най-добрият начин за справяне с отрязването, когато си навън. 

[badhus]

Много добра тема. И аз по едно време, реших, че няма смисъл да се сдухвам, като ме отрежат и започнах да го обръщам на майтап... ръсил съм всякакви глупости - например една ме отряза грубо и изтърсих нещо като "ок, тя и мама нямаше да те хареса сигурно"
+реп

[dvt32]

Thanks, bro! Да, според мен това е най-доброто (да се смееш на себе си)... и най-лошото е "вкиселяване" и всякакви вербални атаки по момичето (дори и да са маскирани с хумор) в опит да защитиш егото си.

[badhus]

Мисля, че трябва да разграничаваш нещата. Не е ОК да я нападаш с цел да я засегнеш. ОК е да я негнеш, тийзнеш, "под формата на майтап" и калибрирайки разбира се. Забележи нега на Мистери - "Ужасна е, как я търпите" - той не я напада, а го казва с усмивка.

[dvt32]

Да, разбира се, говорих за контекста, в който те режат и понеже ти е станало гадно, искаш да й го върнеш като подхвърляш някакви саркастични "майтапи" по нейн адрес или пък я обвиняваш, че е кисела / неразговорлива / недружелюбна и подобни. И аз съм го правил, разбира се, но всеки път когато направя нещо такова, вътрешно се чувствам като жалкар, защото реално с тази реакция комуникирам, че не съм достатъчно емоционално стабилен (мнението на непознат ми влияе до такава степен, че се разстройвам от него, та даже и атакувам)... и затова гледам да се отдалеча от това.

Дори не съм много на фен на подобни реакции и СЛЕД сета (примерно когато са ви резнали с wing-а ти и после, за да се успокоите взаимно, си говорите нещо от рода на "Жените в днешно време са много надути!", "Тея бяха нещо много кисели!" и т.н.).

Най-най-зрялата реаксия според мен е просто да приемаш резването като забавна ситуация (използваш го, за да подхраниш доброто си настроение) и след това никакъв crybaby shit, а просто продължаваш напред. Е, никой не се справя перфектно с това, но поне е нещо, към което човек да се стреми...

[badhus]

Не е задължително да си кисел, за да негнеш или да се пошегуваш с някоя. Даже обратното – трябва да си весел и да стане фън. Ако си кисел, като пикапиш и те отрязват, значи имаш много път да извървиш. В моя пример дето споменах ситуацията беше, че аз влезнах директно с ,,Хей видях те оттам и понеже ми се стори готина..." при което тя ме прекъсна грубо с нещо като ,,Абе я се разкарай ненормалник" при което ми досмеша и изтърсих, това за майка ми. Обърнах ли го на майтап, обърнах го – оная каза ,,Офф" с усмивка и отмина, въпреки че беше супер кисела... и така излезнах от ситуацията. Важното е да не вкарваш негативни емоции. Тук изобщо не става дума за его, ако искаш да пикапиш егото трябва да го оставиш някъде. Между другото твоя начин даже, при каквито и да е обстоятелства да обръщаш майтапа към себе си, е по-подхранващ егото, защото един вид се стремиш да си докажеш не себе си (а и на нея), че си над нещата и сакън да не кажеш нещо ,,нередно" за да не се чувстваш ,,жалкар" пред себе си. Даже и да изпуснеш някоя ,,по-слаба" реплика повечето ще го приемат с усмивка, защото са свикнали че никой не е перфектен. Но пак повтарям, трябва да е калибрирано, забавно и да няма злоба, злъч и негативни емоции.

[dvt32]

Да, аз не спорех за neg-а и не говорех за твоя конкретен случай, говорех общо за пичовете, които се sad-ват и след това хвърлят нещо отрицателно по момичето и го оправдават като майтап.  

Подобно е на това някой да хейтва жените, че не ставали, вместо да признае пред себе си, че играта му е слаба (по-лесно е да прибегнеш към първото, защото второто застрашава егото ти и не искаш да се сблъскваш с реалността, че най-вероятно проблемът е в теб и ще трябва да вложиш сериозни усилия, за да го разрешиш)...