Здравей,
По въпросът ти как да се чувстваш достатъчен - когато достигнеш до този момент, когато няма да слагаш жените в две категории.

Достатъчен не означава само това да си самодостатъчен, но и да определяш какво искаш, какво желаеш от живота, да имаш граници, които не търпят поведение, което не отговаря на твоите изисквания, дори с риск да останеш сам. И тук идва умението да балансираш, и да даваш възможност на другите да се докажат пред теб, да селектираш. Но за да го правиш, е нужно да знаеш как да постъпваш в ситуации, когато другите пробват твоите граници. Да даваш отпор и правилни сигнали, да респектираш.
Представи си, че всички те смятат за грозен, неспособен и тъп - какво ще направиш? Ще им повярваш ли? Ще започнеш ли да се съмняваш в себе си? Именно в подобни ситуации е нужно да наблегнеш на твоите убеждения, които не трябва да се влияят от това какво другите смятат за теб. Естествено, че е нужно и да приемаш обратната връзка, но най-главното е изграждане на вътрешна система от убеждения, принципи и ценности.
Психологическата ти бариера се поражда, защото основата ти на убеждения е нестабилна, подценяваш се и придаваш на другите по-голяма важност и ценност. Ако погледнеш реално, всеки има своята сила, своите силни и слаби черти. Никой не е по-важен или по-маловажен. И в тази ситуация, ти, си най-важният, защото ти си отговорен за всичко това, което правиш, и което не правиш. От теб зависи дали ще гледаш на нещата като пречки, или ще ги възприемаш като възможности.
