Да стигнеш дъното

[Target]

Може би в живота на всеки един мъж има един период в който той стига дъното. Това е период изпълнен с мизерия и простотии. За мен този период дойде.

В момента нито имам пари, понеже съм безработен, живея при родителите си, няма гадже, с поднормено тегло в резултат от там и физиката ми и психиката ми страдат, като цяло съм прецакан. Ако бях на 18 не е проблем, но на 29 си е голям проблем. И не заради това което ще кажат хората за мен, а по скоро за това че вътрешно съм неудовлетворен.

Знам какво трябва да се направи, но не знам как да започна. Явно съм свикнал през годините на този комфорт, явно съм свикнал все някой да ми помага, но идва един момент в живота когато няма кой да ти помогне, няма кой да те извади от простотията в която си се наврял. Аз съм в момента този случаи, наскоро дори и порното ми доскуча. Да гледаш как други двойки се ебат(аматьорско порно), а аз не си е болезнена емоция. Не че не гледам, просто вече не ме удовлетворява. Колкото и да не си го признавам ми липсва женското присъствие около мен. Искам промяната, но явно не мога да го направя. Явно съм свикнал да седя в скапания си комфорт, откъдето идват и повечето ми проблеми. През годините съм се имал за велик и накрая добре че бяха някои хора за да ми покажат колко зле съм всъщност. Дори някои от тях са разочаровани, казвали са ми хиляди пъти че имам възможност да се оправя, но реалността е брутална и резултатите са на лице. Миналата година беше по-добра, но чувствам че повтарям стара си песен, а тя е отново да се върна в положението в което бях преди.


В момента знам какво си мислят някои хора докато го четат това, поредната тема на Target който пак пише някакви отчаяни глупости вместо да си оправи живота. Няма проблем дори да ме псувате и да ми пишете агресивни коментари или да съм женчо за вас, аз не се обиждам. Няма как някой да ме обиди, просто е невъзможно, защото никой освен мен не може да ме прецака толкова колкото аз.  Не искам да се правя на великия алфа мъжкар, нито да изглеждам велик във вашите очи пичове, знам че много от вас са имали по-големи простотии в живота от мен. И да понякога ми се е искало да се застрелям и да сложа край на мъките и да не повтарям отново този цикъл и този модел на поведение, но явно има за какво да продължавам. Явно има все още част в мен, която не иска да се предаде, явно има част в мен която иска да продължа да се бия с това което ме очаква.


Истината е че просто искам да споделя някои неща за мен,  може би за да се почувствам по-добре. Не очаквам съвет или нещо подобно, а да премахна тези негативни емоции, които са  в мен. Понякога искаме да споделим някои неща за нас, но ни е трудно понеже всеки един от нас иска да изглежда велик в очите на другите и знае че ако направи това което правя аз, ще загуби уважението на другите мъже във форума.



Благодаря че отделихте време по темата!

[steelheart]

Единственият по-голям проблем, който виждам, е че нямаш работа (освен това, че сам се депресираш). Но това е поправимо. Всеки е минавал през такива периоди. Не искаш съвет, но мога само да ти кажа квалифицирай се за да си намериш добра работа. След това едно по едно нещата се нареждат.

[BEVOD]

И аз съм минавал през това, изядох си шита, приех си грешките, поучих се от каквото мога и го промених и така… Това, което чувстваш е сравнително нормално, особено във времената в които живеем. След време ще ти писне да стоиш на дъното и ще си вземеш живота пак в ръце, спокойно.

[Lady Gaga]

Авторе,

Не си стигнал все още дъното. Но яко си се запътил натам.
Дано ударът да е силен, за да се освестиш кой си, къде си и какво правиш.
Продължавай да се правиш на играч, който стои до полата на майка си, жалва са за неуспехите си и брои на едната си ръка жалките си опити да свали някоя долнопробна кифла с надеждата да е достатъчно глупава, за да му върже на празните думи.
Ще мине време и ще станеш още по-нещастен, като голяма част от драскачите тук - чичовци на 40+, търсещи малки кифли 18-25 г., които да баламосват и да им търпят тежките пристъпи на величие с богата биография на това колко к..ви са нае...ли. То голямо постижение за един мъж да се хвали с бройките си 

Да ви имам и празните смотани животи!

[Baby_951]

Привет таргет !
Споделил си това е добре като за начало да се отпуснеш .
Но сега какво ?

Питал ли си се колко много хора има на легло .
Колко много хора са без крака или гладни .
Това твоето аз също минавам през това .
Истината е че няма как някой да ти го сипе .
Търпиш слагаш цели и действаш .
Без пари не върви отивай намирай работа каквато и да е.
Да имаш пари е друго спокоен си .
Започни фитнес по три пъти на седмица .
Започни да действаш с курсове към това което искаш .
Определи си колко време ти трябва и колко можеш да отделиш на това което искаш .
Махни се от родителите ако апартамента не е твой не стой там там не ти е работата .
Започни да мислиш как да се устроиш и да си стабилен .
Кифлите ще ги цапнеш когато се устроиш и си в кондиция .
Дай си няколко витамина да ти се вдигне допамина да ти се махнат мрачните мисли малко .

Единствено ти можеш да си помогнеш 

[BattleMage]

Пробвай в чужбина докато все още нямаш куче, деца и родителите ти са млади и нямат нужда от теб. С едно търсене в гугъл имаш една камара агенции които ще те уредят с работа и квартира в рамките на седмица, две. Не само че ще изкарваш поне х3-4-5 пъти средната бългаска заплата, но и ще решиш една камара проблеми наведнъж. Ще видиш друг свят и ще ти се отвори перспективата. След година две-три ще се върнеш със самочувствие и пачки да си вземеш собствен дом. Че кой знае, може и с жена да си дойдеш. Ти не си глупав. Не оставяй саморазрушително мислене да те дърпа надолу.

[Dankata]

Сутрин като се събудиш ставаш веднага и 150 лицеви + 150 клякания или коремни.
Намаляш въглхидрати до минимум.
Тренираш всеки ден. Лицеви коремни клякания вкъщи или на лостовете навън.
Вземи си от аптека цинк 40-50мг на ден. Селен 200 микро грама на ден.
Цетебе 500мг 1 на ден. Милгама 1 на ден. Вит А Е Д в отделни опаковки по 1 на ден. Гинко билоб, трибулус.   Пии ги 1-месеца докато тренираш всеки ден. Междврменно си  търси работа и формулирай нови краткосрочни и дългосрочни цели и начини по които да ги достигнеш. Фокусирай се върху силните страни на характера си и как да се възполваш от възможности които имаш по отношение на постигане на краткосрочните и дългосрочни цели.
 

[BERSERK]

Хубавото на дъното е, че по-надолу няма накъде. И можеш да го използваш за основа от която да се изтласкаш нагоре.

Най-често хората се променят вследствие на такива преживявания. Когато си в комфортната зона свикваш да не рискуваш, защото имаш какво да губиш и това поражда известен страх от резки движения. Но ако чувстваш, че си ударил дъното - е сега е момента за промени. Просто няма какво да губиш.

Концентрирай се върху проблемите един по-един и направи план. До колкото си спомням ти не живееш в София. А първия проблем, който трябва да решиш е работата и жилището. Помисли си за възможност да се преместиш в София или Пловдив, където да работиш за повече пари. Също ако е необходимо помисли за курсове за повишаване на квалификацията. Може първоначално да отседнеш при роднини или приятели, докато си стъпиш на краката и събереш доход за квартира. Но сега е времето за действие. Няма какво да губиш.

Самосъжалението е безмислено и няма да ти помогне. Но можеш да използваш емоционалната болка, която усещаш в момента като двигател, който да те изстреля нагоре. Болката е много силен мотиватор за промяна. Когато комфортната зона те дръпне и те хване страх да действаш за да изпълниш плана, който си начертал си спомни за тази болка. И си спомни че няма какво да губиш. Това ще те накара да действаш. А действието е единствения път към промяната, дори и да паднеш няколко пъти по пътя до целта