Архив за етикет: техники за преодоляване на страх

Как да премахнеш страха в свалките

kak-da-premahnesh-straha-v-svalkite

Много пичове, дори готини, силни и безстрашни се вцепеняват само при вида на красива жена. Защо се получава така, че ти омекват краката, когато трябва да говориш с някоя мацка и как да преодолееш това ще разбереш веднага…

1. Защо те хваща шубе от готините мацки
Преди хиляди години хората са живели на малки групи от по около 50 човека. В днешно време социалният кръг на един средностатистически мъж е често дори по-малък. Когато един мъж е трябвало да подходи жена, това най-често е означавало смъртна опасност за него. От една страна мацката може вече да прави секс с главатаря на поселището или неговите приятели и тогава те просто убиват нещастника или го прогонват. От друга страна ако мацката ‘го отреже’, то за това разбират всичките й приятелки, и изобщо цялото малко общество. ‘Отрязването’ силно смъква ранга на мъжа и той много трудно може да си намери подходяща жена за секс и размножаване, след това.

Това са двете основни причини, които и до ден днешен са силно вкоренени в мозъците на повечето мъже.

2. Как да се избавиш от страха към подход
Имай предвид, че този страх е насаждан хиляди години в гените ти и едва ли някога ще можеш да достигнеш до такава комфортна зона, че да го избегнеш на 100%.

– Техника „Всеки следващ Сет е по-лесен”. Ако си в нормалната си комфортна-зона няколко дни или седмици и изведнъж видиш красива жена, която искаш да свалиш, то най-вероятно ще изпиташ веднага, или страх, или поне неудобство. Ако, обаче, преди това си говорил с няколко красиви жени доста по-лесно и по-разчупено ще заговориш тази нова мацка. Номерът работи, както с мъже, така и с жени и както на живо, така и по телефона. Тоест ако говориш по телефона с някоя готина мацка или се бъзикаш в компанията си и си вдигаш енергията – много по-лесно ще можеш да заговориш следващата непозната жена, отколкото ако се опитваш да го правиш ей така „от нищото”.

– Техника „Намаляване на значимостта”. Тази техника е добра, ако можеш да ‘рефрейм-ваш’, поне на базисно ниво. Представи си, че отиваш да си говориш с грозна жена или с бабка или дори с някое дърво в парка. Ще бъдеш ли притеснен? Едва ли, значимостта на грозните жени или на дърветата в парка не са особено високи в твоето съзнание. Когато следващия път отиваш да заговориш готина жена, просто си представи, че тя е всъщност грозна или стара или дори, че e неодушевен предмет. Като понижиш значимостта на обекта, ще намалиш и значимостта на комуникацията. От тук вече можеш да бъдеш доста по непукист и отпуснат, а това само ще ти помогне да не си притеснен.

– Техника „Сега или никога”. Някъде може да си чел за тази техника, като „правилото на 3те секунди” или като нещо друго, но в основата си тя е измислена, за да не оставя време на страха да те завладее. И наистина, ако без да се замисляш просто подходиш красивата мадама веднага, след като я видиш, ще усетиш, че си преминал неловкия и неудобен момент, просто прескачайки го.

Не забравяй, че трите техники са приложими заедно и ако ги използваш заедно, преодоляването на първоначалния страх от подход почти сигурно ще намалее до едвам осезаемо ниво на дискомфорт.

Мисия за новаци в свалките

misia-za-novaci-v-svalkite

Мисията е лесна за изпълнение и много важна – особено ако социалните ти умения са слабо развити…

Облечи се готино, вкарай си яко настроение (чрез музика, диалог с някой приятел, или както можеш) и излез навън. Тръгни по улица (или отиди на място), по която вървят много хора. Когато срещу теб се задава момиче или група момичета, усмихни му се и на 5 метра от него спри и ясно и отчетливо попитай колко е часа. Не се извинявай “Извинявай за безпокойството може ли да ми кажеш колко е часа” – хей та ти си готин пич – забравили ли? – фразата да ти е нещо такова: “Хей, знаеш ли колко е часа?” – може и да импровизираш. Този опенер е тривиален, но почти със сигурност ще я спре и тя ще ти отговори. Ако не се спре и просто те подмине продължаваш натам и следващият път вкарваш повече енергия, жизненост и сила в гласа си. Като се спре и примерно си погледне часовника или GSM-а и ти отговори, вкарай някакъв базик, примерно: “Готин GSM (часовник) имаш – искаш ли да си ги разменим?”. Изчакай отговора и после или продължи разговора, ако можеш или и кажи “Чао”. Продължавай да правиш същото докато не заговориш поне петдесет момичета (сета). Ще усетиш как постепенно ще се отвориш и ще ти стане дори интересно и забавно да си говориш с непознати жени. Не си слагай абсолютно нищо на сърцето. Ако някоя те подмине или направи презрителна физиономия просто на момента я забравяш – тя губи – приеми, че просто няма нужните социални умения за да те оцени, а и момичета колкото искаш – просто продължавай към следващата и пак с усмивка. Тези хора, с които се срещаш и комуникираш не са важни – важно е само умението, което придобиваш.

Резултатите от мисията трябва да са следните:
– Да станеш по-отворен, по-социален човек (изпитай удоволствие от целия процес).
– Отхвърлянето да не означава нищо за теб (много хора бързат за някъде или си имат техни си проблеми, за които си мислят – когато те подминават като пътен знак – това не трябва да те притеснява ни най-малко – просто продължавай натам – дори може да ги съжалиш, че са пропуснали да се срещнат с такъв як пич като теб :)).
– Калибровка на гласа при опенер. (експериментирай – усети как при по силен, жизнен, весел и енергичен глас отсрещната реакция на тялото и гласа на момичето е ответна на твоя глас и език на тялото).

Продължавай с тази мисия докато за теб не е никакъв проблем да спираш хората на улицата – макар и с нещо толкова тривиално като “Колко е часа”.